Suco verde:
Ingredientes:
* 2 folhas de couve
* 1/2 pepino com casca
* 1/2 talo de aipo
* 1 maçã verde
* Suco de ½ limão
* 1 colher (chá) de gengibre
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador por dois minutos.
Rende 1 copo.
Suco de melancia e limão:
Ingredientes:
*1/4 melancia
* 180 ml de água de coco
* 1 ramo de hortelã
* Suco de 1 limão
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador por dois minutos.
Rende 2 copos.
Suco de Cenoura, pepino e couve:
Ingredientes:
* 1 cenoura pequena descascada ou orgânica com casca
* 1/2 maçã
* 1/2 pepino japonês com casca
* 1 copo (200 ml) de água de coco
* 1 haste de hortelã
* 2 folhas de couve
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador por dois minutos.
Rende 2 copos.
Suco de Abacaxi e erva-doce:
Ingredientes:
Ingredientes:
* 1/2 abacaxi
* 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas
* 2 hastes de hortelã
* 1/2 copo (200 ml) de água
Modo de preparo: Descasque o abacaxi e pique a erva-doce e a hortelã. Bata tudo no liquidificador por dois minutos.
Rende 2 copos
Suco de Maracujá e Cenoura:
Ingredientes:
*1 folha de couve
*3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
*½ cenoura picada
*150 ml de água
*1 folha de couve
*3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
*½ cenoura picada
*150 ml de água
Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador por mais ou menos dois minutos.
E aí, meninas?? Vamos provar? :D
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